7月16日（木）
本日のげんき大学1限目は理学療法学専攻助教の齊藤誠先生による「ロコモとその予防～ロコモって何？その予防方法を学びましょう～」でした。
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）について、わかりやすく説明してもらいました。
ロコモ予防の簡単な運動もみんなでしました。


2限目は、「きよすdeげんき体操（筋トレ編）」
理学療法学専攻講師の臼井先生や短大生と一緒に、簡単な筋トレを行いました。



次回も楽しみにしていてくださいね！