【清須市民げんき大学】0716「ロコモ予防」と「きよすdeげんき体操（筋トレ編）」

7月16日（木） 本日のげんき大学1限目は理学療法学専攻助教の齊藤誠先生による「ロコモとその予防～ロコモって何？その予防方法を学びましょう～」でした。 ロコモティブシンドローム（運動器症候群）について、わかりやすく説明してもらいました。 ロコモ予防の簡単な運動もみんなでしました。 2限目は、「きよすdeげんき体操（筋トレ編）」 理学療法学専攻講師の臼井先生や短大生と一緒に、簡単な筋トレを行いました。 次回も楽しみにしていてくださいね！