9月10日（日）
清須市との官学連携事業の一環として、「筋肉のことを知ったうえで、ストレッチングをやってみよう！」と題して、市民公開講座を開講しました。
最初に、理学療法学専攻 宮津真寿美准教授より、ストレッチングを効果的に行うため、骨格筋について説明がありました。
皆様、メモを取り真剣に講演に耳を傾けているのが印象的でした。
次に、理学療法学専攻 松村仁実准教授による、効果的なストレッチングの説明がありました。
先生の掛け声に合わせて、1・2・3…とカウントをして、伸ばしたい箇所を意識してストレッチングを行いました。
効果的なストレッチングを続けて、健康で生き生きとした毎日を過ごしましょう。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
