【清須市民げんき大学】「こころ穏やかにすごすために」と「きよす de げんき体操 ボランティア演習」

1/11（木）、本日の1限目は、本学作業療法学専攻 横山剛 准教授より「こころ穏やかにすごすために」をテーマに講義が行われました。
うつ病やストレス増加の社会的背景や事実に基づかない根拠を認知するのはやめ、受け取り方や行動を変えてみることの大切さについて説明がありました。 2限目は本学の短大生を交えて、グループごとに「きよす de げんき体操」と「ボランティア演習」を実施しました。 「きよす de げんき体操」は、最初に実施した時に比べ、堂々と説明されている姿が見受けられました。
「ボランティア演習」では、清須市にボランティアやサロンを立ち上げるための企画を立案しました。
話し合った内容は、2/8の2限目に発表します。様々な意見が出ていたので、みなさんの発表が待ち遠しいです。