本学の学長 石川 清先生による講義で、テーマは「人生100年時代 健康寿命を延ばして健康長寿を目指しましょう！」でした。
石川先生の経験と、石川先生のご家族から学んだ健康長寿の秘訣のご教授いただきました。
石川先生のお母様は、なんと100歳で編み物や習字の習い事をされていたそうです。
人生はやりがいを持って何かに取り組んでいれば、大変な時も乗り越えることができるということで、何かに打ち込むことが若さに繋がることを念頭に置いて、これからの人生を大切にしたいと思いました。
講座にご参加された皆様ありがとうございました！！
