【大治町官学連携事業】第４回はじめての元気あっぷ教室

早いもので、はじめての元気あっぷ教室も4回目となりました。
今回は「脳卒中・心臓病予防」をテーマに理学療法学専攻 臼井晴信先生から、脳卒中や心臓病など血管の病気に何故なるのか?について、わかりやすくお話をいただきました。 2週間前とはうってかわり、窓を開けていると肌寒さを感じました。
最初は、足元が冷えるため窓を少し閉めたのですが、15分ほどの体操で体が温まって、今度は暑くて窓を開けるほどに。
短大の学生さんたちには、今回も皆さんの前に立ち、筋トレの説明とお手本を示したり、皆さんのサポートをしたりするなど、協力をいただきました。
この体操で、健康を維持しましょう！